Voor bedrijven

Mijn krachtig ik!

De druk op jonge medewerkers en studenten is hoog. Prestatiedruk, constante prikkels en de verwachting om altijd beschikbaar te zijn, zorgen vaak voor stress en verminderde focus. "Mijn krachtige ik" is een 10-weekse, praktische training die hen helpt om meer rust, energie en zelfvertrouwen te ontwikkelen. In kleine groepen werken deelnemers actief aan hun mentale en fysieke vitaliteit. Met ervaringsgerichte werkvormen, actieve yoga, ademhalingstechnieken en concrete opdrachten ontdekken zij hoe ze dichter bij zichzelf blijven, betere keuzes maken en veerkrachtig omgaan met uitdagingen. Het resultaat: minder stress, meer zelfsturing en duurzaam inzetbare jonge talenten die met energie en focus bijdragen aan het succes van uw organisatie. Het is mogelijk om een aparte groep van jouw medewerkers aan de training te laten deelnemen zodat we deze specifiek toe kunnen spitsen op jullie bedrijf. Uiteraard is het ook mogelijk om individuele medewerkers aan te melden voor een open training. Meer weten? Of heb je nog een vraag? Vraag een vrijblijvend intakegesprek aan!