Yoga
One Day Retreat
Op 24 januari 2026 bevinden ons in hartje winter.
Oud en Nieuw is gevierd.
​
We hebben terug gekeken op 2025 en wensen gemaakt voor de toekomst. De natuur is compleet in rust en naar binnen gekeerd, naar de essentie van het bestaan, ogenschijnlijk stil. Bij de eerste zonnestralen richting het voorjaar ontwaakt ze weer langzaam vanuit de diepte en de rust…
Durf jij de stilte in jezelf te omarmen?
​
Om vanuit beweging (Asana), ademoefeningen (Pranayama), het luisteren en zingen van mantra’s (Chanten) en Restorative Yoga, nieuwsgierig te zijn naar wat er in zich in jou bevindt? Wat mag je in dit nieuwe voorjaar laten zien?
​
Datum: 24 januari 2026
Tijd: 9.00 - 18.00 uur
Locatie: Riethoven
Max aantal deelnemers: 20
Investering: € 150,- (incl vega lunch, drinken en diverse versnaperingen)
Begeleiding door: Ester Klein Gunnewiek, Judith Magis en Elfi Scheffers
​
Aanmelden via: mail@judithmagis.nl ​​
Vitaliteitsprogramma bedrijven / onderwijsinstellingen
Steeds meer organisaties zoeken naar manieren om hun mensen gezond, betrokken en veerkrachtig te houden. Niet met losse initiatieven, maar met didactisch verantwoorde programma’s die echt raken. Vanuit RootsbyElfi denk ik mee met HR- en vitaliteitsmanagers over duurzame inzetbaarheidstrajecten waarin ruimte is voor bewustwording, reflectie en beweging.
​
Met mijn onderwijskundige achtergrond, ervaring in het bedrijfsleven en kennis van yoga breng ik een unieke combinatie van rust, energie en helderheid.
Ik help teams om opnieuw verbinding te maken met hoofd, lichaam en intuïtie; de basis voor duurzame prestaties, vitaliteit en werkgeluk.
​
Laten we samen verkennen wat er binnen jouw organisatie nodig is om vitaliteit écht tot leven te brengen.
Neem contact op; ik denk graag met je mee!