Loopbaanontwikkeling en begeleiding (LOB)
Individuele
coaching
LOB in het
onderwijs
LOB trainer
De wereld van werk verandert razendsnel. Ontwikkelingen zoals AI zorgen ervoor dat beroepen verschuiven en zekerheden afnemen. Voor leerlingen en studenten betekent dit dat het steeds belangrijker wordt om zichzelf goed te kennen, mogelijkheden te blijven verkennen en bewust keuzes te leren maken.
Loopbaanontwikkeling gaat daarbij niet over één vaste richting of het kiezen van één beroep, maar over reflecteren op ervaringen, leren omgaan met verandering en richting geven aan je eigen pad. Zo ontwikkelen jongeren veerkracht en eigenaarschap om op een manier die bij hen past waarde toe te voegen aan de wereld van nu en morgen.
In mijn werk laat ik mij inspireren door de vijf loopbaancompetenties van Marinka Kuijpers en mijn 3 kernwaarden.
Vrijheid Iedereen bewandelt zijn eigen pad
Verbinding Echte gesprekken en echte connectie
Authenticiteit Je mag zijn wie je bent
Individuele
coaching
Mijn werk is geworteld in persoonlijke ontwikkeling en onderwijs.
Met onder andere een ACT-opleiding en diverse yogaopleidingen combineer ik hoofd, hart en lichaam.
Door mijn eigen uiteenlopende loopbaan en mijn ervaring als docent en studieloopbaan-begeleider in het onderwijs, weet ik hoe zoeken, twijfelen en kiezen onlosmakelijk bij opgroeien en loopbaanontwikkeling horen.
In mijn begeleiding help ik leerlingen en studenten zichzelf beter te leren kennen, hun kwaliteiten en drijfveren te ontdekken en stap voor stap vertrouwen te krijgen in hun eigen keuzes.
Ik stimuleer hen om zelf regie te nemen over hun leven en loopbaan, met oog voor wat bij hen past.
Ouders neem ik hier actief in mee, zodat zij hun kind kunnen ondersteunen vanuit vertrouwen en wederzijds begrip.
LOB in het
onderwijs
Sterke loopbaanontwikkeling vraagt om meer dan losse LOB-activiteiten. Ik begeleid onderwijsinstellingen bij het integreren, verankeren en verstevigen van LOB in het curriculum. Samen werken we aan een heldere visie en vertaling naar de onderwijspraktijk, zodat LOB een vanzelfsprekend en duurzaam onderdeel wordt van het onderwijs en leerlingen eigenaarschap ontwikkelen over hun loopbaan.
LOB
trainer
Als trainer werk ik samen met LOB 123, waar ik de 3-daagse training gesprekstechnieken verzorg voor mentoren. In deze training leer ik mentoren hoe zij het ervaringsgerichte loopbaangesprek voeren: gesprekken die jongeren helpen reflecteren op ervaringen, betekenis geven aan wat ze meemaken en bewuste keuzes maken. Praktisch, verdiepend en direct toepasbaar.
Meer weten?
Training
Mijn krachtige ik!
Van overleven naar stevig staan.
Voor young potentials en de organisaties die in hen geloven.
Steeds meer jonge mensen ervaren prestatiedruk, keuzestress en onzekerheid.
Je kent het wel; de dag is nog niet eens echt goed begonnen of je voelt je al onrustig, gespannen en moe...
Je hebt het gevoel dat je nergens tijd voor hebt, iedereen van alles van je verwacht en het nooit goed genoeg is.
“Mijn krachtige ik” ondersteunt jonge mensen die werk- of studiestress ervaren bij het hervinden van rust, energie en zelfvertrouwen. Hoe? Door te bewegen en hoofd, lichaam en intuïtie weer met elkaar te verbinden. Het resultaat? Jongeren die sterker in hun schoenen staan, bewuste keuzes maken en duurzaam inzetbaar blijven. In werk, studie en privé.
Voor jongeren
Voor bedrijven
Ben jij vaak druk in je hoofd? Vind je het lastig om je grenzen aan te geven of keuzes te maken die echt bij je passen? VInd je het lastig om nee te zeggen? Ervaar je teveel prikkels en voel je druk van buitenaf?
In deze hands-on nuchtere en actieve training:
-
Leer je beter omgaan met stress en druk
-
Ontdek je hoe je trouw blijft aan jezelf
-
Krijg je praktische tools om meer energie en focus te hebben
-
Leer je je hoofd, lijf en intuïtie weer met elkaar te verbinden
-
Leer je weer oprecht te verbinden met jezelf en anderen
Hoe werkt het?
-
Interactieve groepssessies (met leeftijdsgenoten)
-
Praktische oefeningen voor meer rust en richting
-
Ruimte voor jouw persoonlijke doelen die je vastlegt in jouw persoonlijke werkboek
-
Intensieve yoga oefeningen, waardoor je niet alleen mentaal, maar ook fysiek sterker wordt
-
1 op 1 coachingsgesprek aan het einde van de training
De jongste generatie medewerkers en studenten is creatief en energiek, maar kampt vaak met hoge druk, veel prikkels van buitenaf en onzekerheid. Dit leidt steeds vaker tot stress, uitval of minder inzetbaarheid. “Mijn krachtige ik” is een praktische, actieve en nuchtere training die helpt om:
-
Uitval en verzuim te verminderen
-
Zelfsturende en veerkrachtige medewerkers/studenten te ontwikkelen
-
Een gezonde, vitale cultuur te versterken
Aanpak in het kort:
-
Intakegesprek met werkgever om doel en context te bepalen
-
Interactieve trainingen met praktische tools ondersteund door een werkboek
-
1 op 1 gesprek met young potential voor concrete handvatten voor borging
Voordelen voor uw organisatie:
-
Minder verzuim en stressgerelateerd uitval
-
Meer betrokkenheid en motivatie
-
Positieve impact op teamdynamiek
Workshop
Baas over je gedachten
Jouw mindset maakt het verschil!
In deze interactieve workshop van twee uur ontdekken deelnemers hoe hun eigen gedachten invloed hebben op werk, samenwerking en welzijn. We stippen aan hoe vaste patronen kunnen belemmeren en hoe een kleine verandering in mindset direct meer ruimte kan geven.
Wat deelnemers meenemen:
-
Inzicht in de kracht van gedachten en overtuigingen
-
Eerste handvatten om goed om te gaan met nare gevoelens en beperkende gedachten
-
Inspiratie om bewuster en met meer veerkracht te handelen
De workshop is luchtig, praktisch en geeft stof tot nadenken. Ideaal als inspiratiesessie voor teams die willen groeien in bewustzijn en samenwerken.
Maximaal aantal deelnemers: 30 personen
Locatie: Incompany of centrum Eindhoven
“Leuk, inspirerend, waardevol.”
— Irene L, projectleider facilitair
“Het is een interactieve scholing waarbij je veel leert over het beheersen van je eigen (negatieve) gedachten en andere thema's.”
— Jessie P., docent Nederlands
